问题描述： 孩子给我买的螺旋藻,说吃了对身体好,又有人说螺旋藻是大分子的老年人不好吸收,怎么吃好吸收啊,螺旋藻片的作用是什么?主要成分有哪些?
一般吃螺旋藻是特别好的、螺旋藻粉是均匀的墨绿色或兰绿色,100%纯粉没有杂色颗粒,可适量加于许多菜中以增加其蛋白质和维生素含量
相你这样的情况我建议你在饭后半小时还这一个小时后服用、应该就会没事了,如果你饭前吃的话就会出现胃发胀,不饥饿的感觉,
螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科,它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌,螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收
2018-10-29
