你好,根据你所描述的情况,考虑你的情况是便秘、胃肠道消化功能不好导致的。
你好,建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜。
可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
以上是对“一天才拉一次便便!我也很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些,
可以吃些高纤维的蔬菜,如芹菜,其他的有:香蕉蜂蜜西瓜
你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。