您好，这种情况要警惕尖锐湿疣可能，属于皮肤病。
建议您去医院皮肤科就诊，行皮肤科相关检查，明确诊断，对症治疗。
这种情况如果是菜花样肉刺，就不排除尖锐湿疣造成的。
现在的情况需要去医院系统检查明确，如果是尖锐湿疣，需要通过激光治疗解决。
问题描述： 阴蒂包皮和阴蒂头长了个肉刺,不痛也不痒有白头,摸起来硬硬的
阴蒂包皮和阴蒂头有长了个肉刺-，很有可能是粉瘤，但你描述的不是很清楚。
建议你上传一张病灶部位的清淅照片，这样医生的判断会更准确一点，如果是粉瘤，最好去医院外科手术清除就可以了，这是个小问题，不用担心。
你好，根据您讲述的情况，大概了解了，你这情况建议你到医院看看。
你好，建议你这情况要注意卫生，保持清洁干燥避免感染，避免经常用手接触以减少感染的情况。
以上是对“阴蒂包皮和阴蒂头有长了个肉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！