问题描述：高血压160/90已好多年了,没用过药,也没有什么特殊的不适,现在想用什么药好,
你好血压超过140/90就是高血压现在的血压水平还不高可以先通过生活调理来控制一下看效果如何.平时注意清淡饮食适量运动放松心情.情绪不好会引起血压升高定期测量血压1-2周应至少测量一次按时就医.理想的药物应是施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片）能很好的控制血压，不良副作用最小，生化副作用最小。
2016-08-24高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
