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2018-10-29 男 | 45岁
回答(2)
头像 wangwen 回答时间:2018-10-29

建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院,饮食方面注意点.常常体检下.运动要多点.水多喝点.蔬菜多吃点.睡眠质量好一点,就是自己多注意一下就可以了,

头像 彭丽霞 回答时间:2018-10-29

高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳,平时要有足够的睡眠,建议多参加一下老年人的团体运动,用药的同时注意饮食调节,以低盐、低脂肪饮食为宜,不吸烟,可以适当的饮酒

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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