问题描述： 最近几个月晚上睡觉梦好多,感觉休息不好,以前就性生活后睡觉会梦多休息几天就好了,身体感觉很容易疲倦,老是神疲乏力,而且好几个月了感觉自己很容易生气,严重时一生气头还不舒服,很容易口舌生疮,吃多了感觉不消化,喜欢清淡的东西,是否因为我好几个月前老是看不健康东西,性生活频繁导致?最近几月没什么性欲了,就早上或晚上阴茎会自己勃起,其他时间不勃起,我这什么原因
廖元兴
回答时间：2018-10-29
根据描述来看，要注意中医的肾虚等原因造成的可能，以及前列腺炎、神经衰弱造成的。
充分放松自己，保证睡眠质量，明显减少射精次数，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时也要考虑中药调理，以及泌尿科检查等。
胡世春
回答时间：2018-10-29
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
谢武龙
回答时间：2018-10-29
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水
,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
以上是对“容易累，梦多，经常口舌生疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2018-10-29
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，
严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.，
李小可
回答时间：2018-10-29
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。