如果脚踝关节不能正常的活动，或是活动疼痛加重，
建议你及时到医院拍片，考虑是否有骨折导致的不适症状，如果没有骨折，脚踝关节是可以正常活动和着地的。
答：软组织损伤的情况常见的。另外也是可以有骨质损伤的情况。
答：建议24小时内，冷敷或者用冷水冲洗降温，促进凝血。有外伤的话，先止血，再冷敷。
问题描述： 脚发麻,前边脚丫往上抬感觉没力气没事把?从梯子上掉下来伤了一下,了,在线等,急,
您好，这需要去医院做检查，这个情况需要面诊。积极治疗
注意休息，注意卫生，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物。保持愉悦的心情
你好！根据你叙述的症状和体征可能要去附近正规医院的骨科看。
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持局部清浩干燥不要用手挤压多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。
以上是对“刚从梯子掉下来摔了脚一下，现在很麻。抬不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！