问题描述： 我小心从高处滑落,没穿鞋的原因,左脚跟最先撞击地面,疼痛得站不起来,之后脚后跟走路很痛,已经三天了,该怎么办
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的建议外喷云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
你好，首先你还是要上医院拍片子看看骨头有没有问题啊如果骨头有问题那可能麻烦些，要固定，休息时间长一些，如果就是那里的软组织损伤了那也须要时间恢复的，谢谢咨询！
