问题描述： 我再过三个月就二十一岁了,还能再长高吗?希望给我说说,我该怎么做,
你好，如果骨垢线已经闭合，考虑长高的机会不大。
你现在可以到医院检查一下，如果闭合以后，就不会再长高了，你现在21岁，考虑长高的机会不大。祝健康。
一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。
此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的
