你好，气虚的症状包括气短乏力汗出等，可以吃中药汤药调理
你好，建议你平时可以用黄芪枸杞泡水饮，如果症状严重可以吃中药汤药调理，注意饮食营养，生活作息要规律
以上是对“气虚血虚怎么快速调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况来看，气虚会导致平时没力气、乏力腰酸等。
建议您不要过于担心，您可以去当地医院找中医大夫看一下，中药的效果是比较好的。
气虚会出现消化不良的情况，可能会出现发胖的情况，但也是虚胖。
针对那种情况，需要及时补气治疗，可以吃一些生脉饮、十全大补丸之类的药物治疗，并及时补充营养，增加身体锻炼。