你好，，体重增加主要是把过剩的能量储存起来
建议你还是多吃一些高能量食物，这样的话，可以储存起来体重自然会增加
你好，出现消瘦与遗传和消化器官有直接关系的。
首先注意加强体育锻炼，同时注意合理饮食，另外去检查一下是否是脾胃不合引起的，必要时通过中医调理一下。
以上是对“身高170，但是体重只有88，太瘦了，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，消化系统差导致的变瘦性体质光用饮食调理是不能达到增肥（长壮实）的目标的，特别是男性。
除了饮食上多摄入蛋白质类食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点中药来调理。但最重要的你要长壮实起来，必须要多做力量训练，可以选择到健身房做器械锻炼，然后再补充点蛋白粉和增肌粉，你就可以达到改善身材的目标。
增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用.
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。；