问题描述： 有轻微的痣疮,老想大便,但是蹲很久都拉不出来,肛门还很痛,
考虑是便秘的,患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等,应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯,还可吃些果导片或麻仁润肠丸,
