问题描述： 今年51岁,一月前我感觉我乳房有点胀痛,然后乳房不痛就背痛或难受,就失眠心慌,每天难受,乳房没有包块,看中医说我肝郁,三年前我曾经失眠过,做过心脏检查没问题,看中医后补了点大豆异黄酮,吃了中药就好了,不知道自己是怎么了,敢觉快奔溃了,是什么原因,
引起后背疼痛的主要原因大体包括以下几个方面：颈椎病、颈部扭伤和落枕、风湿引肌肉而出现的疼痛；肩周炎5、强直性脊柱炎、
某些内脏疾病比如胆囊炎、心肌梗死等、外伤可直接或间接的出现后背部的疼痛。建议去医院看看。；
您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
