稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。
现在人的o型腿多数属于美学上的o型腿，如果矫正的话，可以从肌肉上入手，把肌肉凹陷的部位填充了，就能达到矫正的效果了。
问题描述： 站直时整个腿部,大腿能并拢,而从膝盖起下半截就并不拢了,两小腿之间有3—4cm的空隙,我一家人都不是这样,只有我,
您好，根据您的描述，考虑为青少年时期小腿部骨骼发育不良或不良运动习惯导致的轻度O形腿。
你才15岁，还处于青春发育期，现在矫正还是来得及的，建议可以购买一个O形腿矫正器，天天睡觉之前佩戴，一般坚持1-2年就可以矫正了。
以上是对“大腿和膝盖能并上膝盖一下小腿都并不上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部骨头发育不好，或者缺钙导致出现并拢不好。
平时注意饮食要增加营养，可以到骨科具体看看，可以服用碳酸钙片进行补钙。
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。
现在人的o型腿多数属于美学上的o型腿，如果矫正的话，可以从肌肉上入手，把肌肉凹陷的部位填充了，就能达到矫正的效果了。