问题描述： 皮肤粗糙应该怎么样去改善?干性皮肤,较白,皮肤薄,小有红血丝,斑点,用过欧莱雅,没什么大效果,希望介绍给一些整套的适合护肤品,十分感谢
改善皮肤粗糙应该1；及时补充水分,加强新陈代谢,2；多进行有氧运动,最好能有一种大汗淋漓的感觉,3；当然,新鲜水果和蔬菜少不了,补充所需的维生素与矿物质,4；减少淋浴的次数,勤换衣,勤洗澡,平时一定要多喝水
2018-10-29改善皮肤粗糙:皮肤细胞主要由水构成,而且还生活在水环境中,健康的皮肤细胞,细胞间质均匀水润,整个细胞有序地游离于透明质酸中,因此,水是让细胞丰满起来的最基本要素,我们通常所说的皮肤护理,说到底就是护理皮肤细胞,无论是清洁、去角质、补水还是补充各种营养,如果没有作用到细胞就等于做无用功,因此护肤的原始目的和终极目标就是让皮肤的细胞更饱满、健康,而且运作得更好,多吃新鲜水果蔬菜,
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