你好，肚子胀气，排便费力，说明胃肠功能还没有完全恢复好。
建议你适当多下床活动，促进胃肠功能恢复，多吃蔬菜水果如苹果，香蕉。
你刨腹产之后发现阑尾穿孔了，现在做完手术20天了医院说可以出院了，你觉得大便费劲啊，我建议你，请下地活动，多吃点水果。
像你这种情况是可以回家了饮食上一定要注意，多喝水，别吃辛辣刺激的食物，尽量下地多活动活动，这样就好了。
问题描述： 剖腹产之后才发现的阑尾穿孔,现在都过去二十天了,告诉可以出院了,可是我自己感觉不太好,腰也疼,肚子里还有气,排便也费劲,有时还得打开塞露,请你帮帮我,
按一般的处理伤口修复情况，二十天应该恢复差不多了
但是你由于是两个手术，又加上穿孔是感染性的，你还有不适症状的话那还住院对症处理
这情况的话是的去拍个片子复查下的，先不要担心的
最好先不要着急出院的额，请问目前的饮食情况怎么样呢。、大便干结的话，可以尝试下中医药调理的
以上是对“剖腹产和阑尾炎穿孔手术一起做的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！