你好，如果有雀斑在日常生活中也需要注意以良好的生活习惯，如禁忌使用含有铅、汞，
激素等有害物质的速效祛斑产品，避免辛辣刺激性食物，戒咖啡、浓茶、酒等饮品，祝你身体健康。
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑。
可以考虑中医火针治疗，也可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
问题描述： 鼻子和和脸上有着黄褐色的斑点,以前不注意后来才发现原来这么多,尤其是夏天更明显,有什么办法可以祛除或者淡化吗?
你的情况可考虑为雀斑，冬轻夏重的现象属于正常的，尤其要做的是防晒以及勤加补水。
生活中要保持低盐少油腻的饮食习惯，不食烟熏，火烤和油炸以及辛辣刺激的，尽量避免皮肤的暴晒，在裸露的部位，涂抹必要的防晒剂等，在治疗方面的，黛芙薇尔，是口碑较好的。
你好，根据您所说的情况，最好去医院皮肤科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么原因引起的这种情况，化验微量元素，血液分析，血脂分析，维生素。
以上是对“鼻子两边和脸两边有雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！