痘痘主要是因为内分泌不好而引起的,所以要吃的健康些,辣的油炸的能少吃就少吃。
水和水果要多吃,然后要注意清洁,洗面奶,水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的,
你好,你的情况属于内分泌失调引起的症状,清淡温热饮食,不要吃辛辣和油炸食物。
建议服用阿莫西林胶囊和清开灵颗粒预防感染,用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂加螺内酯针剂个三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部效果佳。
以上是对“脸长痘痘,肌肤水油不平衡,比较缺水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痘痘和饮食睡眠精神压力生活环境季节等有关
红霉素软膏消炎杀菌用冷热水反复洗脸多吃降火的水果和食物注意休息保持脸部清洁,
首先食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。
2、精神调理:
情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法