1.首先你平时要多喝水,一天至少要喝2000毫升水,促进体内尿酸排泄,2.在饮食上动物内脏及含脂肪高的食物不要吃,不要喝啤酒,不要吃海鲜,3.平时要适当运动要控制体重,如果你体型肥胖的话,还需减肥,4.出现疼痛症状时,可以口服秋水仙碱和别嘌呤,
2018-10-29尿酸的增高是由于饮食嘌呤代谢的异常和尿酸排泄减少造成的,虽然没有明显关节症状,如果长期的尿酸过高会造成尿酸过于饱和,最后以钠酸盐结晶的方式,沉积到关节引起组织炎症,从而引起痛风,所以,尿酸高要注意合理控制,避免引起尿酸高的高嘌呤食物,要多吃碱性食物,多喝水,或口服小苏打来改善体内酸质,
2018-10-29尿酸高有可能与嘌呤代谢异常,遗传,喝啤酒过多,吃海鲜过多,吃油腻食物等有关,你的情况可以控制饮食,尽量不要喝啤酒,不吃海鲜,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多运动减肥,一个月以后再复查,如果尿酸仍然高,可以在医生的指导下用苯溴马隆等治疗的,
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