问题描述： 今年21岁,从高二开始痛经到现在,以前不痛的,那时吃了很多冷饮,从此以后就一直痛到现在,每个月都会痛好几天,很难受,脸上长痘痘,好多年了,年年长,然后我听说有那个德国铁元素营养液和月见草胶囊的,好像对这个挺有效果的,就我能不能吃,这个对有用嘛,有用的话哪个效果更好一点,听说吃那个月见草可能会爆痘痘,那铁元素营养液会吗?
吴静雯
回答时间：2018-10-29
你好，根据你的症状考虑是属于宫寒引起的痛经的。
建议你是可以就诊中医进行痛经的治疗的。不建议吃德国铁元素营养液。
张芝芳
回答时间：2018-10-29
这个是要考虑是不是因为气郁血滞等原因，所以才会出现这样的痛经等情况，是可以多吃一些活血的食物的
建议是可以多吃一些活血益气的食物的，比如是酒糟等，注意营养均衡的。
郑雯婧
回答时间：2018-10-29
你好根据你的叙述你这是有点痛经，也就是在来月经时或者在来月经刚来时或者这几天出现小肚子疼痛现象，就是痛经现象。
建议你可以用点中成药治疗即可，用少腹逐瘀汤或者丸或者颗粒治疗即可，在可以在疼时可以吃点芬必得胶囊治疗即可不要吃心凉东西
以上是对“常年痛经，年年脸上长痘痘，外加内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
沈丽瑶
回答时间：2018-10-29
你好，这种情况多考虑是内分泌失调引起的，最好饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。
建议最好平时饮食不要吃辛辣的食物，多注意休息，饮食要清淡。使用芦荟胶涂抹即可。
邱悦婷
回答时间：2018-10-29
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，
可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。