你好！根据你说的情况有可能是局部筋膜肌腱损伤了。
这种情况建议到医院检查一下，也可以做做理疗按摩等等，用一些舒筋活血的药膏。
问题描述： 我膝盖下面一点点疼了11个多月了尤其是跑完步之后很疼还有踢足球有时腿弯曲的时候还会好疼跑步跑不过人家在怀疑是否连一年级的人也跑不过我这情况是否小时候就有了?
你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片以及维生素D
以上是对“膝盖下面一点点疼帮帮我啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况考虑是不是膝关节的内部有损伤了
建议膝关节的核磁共振检查，看看半月板，软骨有没有损伤
你好！根据你说的情况有可能是局部筋膜肌腱损伤了。
这种情况建议到医院检查一下，也可以做做理疗按摩等等，用一些舒筋活血的药膏。