你好！补钙最好的方法就是通过饮食调整，由于很多食物中含钙量都很高的，只要能够保证饮食多样化，就可以了。
我建议你还需要通过药物进行补充，如葡萄糖酸钙，乳酸钙等都可以的。而且还需要同时补充维生素D，有助于钙的吸收，如伊可新等。平时多晒太阳，多做户外活动。
你好宝宝应该是缺钙引起的枕秃。
建议去医院测一下微量元素确诊。可以口服钙剂配合维生素d以促进钙的吸收，让宝宝出去适当多晒晒太阳。还可以多吃一些含钙高的食物，比如鱼、虾、豆制品等。祝宝宝早日康复。
问题描述： 后脑勺一圈头发稀疏,半年多了吧,一直没长,是缺什么东西还是怎么的
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊
.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗
您好，为了头发生长健康，平常注意睡眠充足，可多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素ABC以及含蛋白质较多，有利于头发生长的食物，如补充铁质的黄豆、黑豆、蛋类；补充植物蛋白的黑芝麻、玉米等；补充碘质的海带、紫菜等；补充维生素E的莴苣、卷心菜等。
以上是对“后脑勺一圈头发稀疏，也没长怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！