起来腰以上肩胛骨以下脊柱两边的背部肌肉很

王志强 回答时间：2018-10-29

你这样应和肌肉的劳损有关系，应注意合理的保养多喝汤忌辛辣的食物，养成好的生活的习惯
可以用中药的方法疏肝活血，按摩一下，可用舒筋活血片，适当的针刺，艾灸等方法比较好的
以上是对“起来腰以上肩胛骨以下脊柱两边的背部肌肉很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-10-29

根据你提供的信息，你早上起来后，肩胛骨下肌肉酸痛，提示你腰肌劳损
建议你最近不要做剧烈运动，可以适当做些活动配合理疗治疗促进康复，也可服用药物来对症治疗

wangwen 回答时间：2018-10-29

你好，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病。
治疗建议口服芬必得和伸筋丹胶囊，服药只是暂时缓解症状。关键平时坚持功能锻炼，加强肩关节肌肉的锻炼，如摇摆胳膊，平时避免过度劳累和受凉。