你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理；
可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
你好首先可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
平时需要常吃一些补肾食品若长时间未缓解应泌尿外科具体排查病因再对症治疗的
问题描述： 半个月前我腰膝酸软,无力,精神欠佳、咽干、性欲冷淡、早泄等症状明显
你好，这种情况是肾虚的症状的，会有腰膝酸软等。
最好是到医院中医科检查，明确肾阴虚还是肾阳虚等，便于对症治疗的。
你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
以上是对“腰膝酸软，无力，精神欠佳、咽干、性欲冷淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！