问题描述： 昨天扭到的很肿一动就痛什么东西都不能拿什么时候可以好呢什么办法才能好得快些
张慧芝
回答时间：2018-10-29
根据你说的手腕扭到了一动就痛，伤筋动骨100天，尽量别动。
建议你的手腕避免活动，用点跌打损伤的药，慢慢的就恢复了。
张莉莉
回答时间：2018-10-29
你所说的这种情况考虑是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该在医生的指导下进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。