孕妇能吃螺旋藻片吗

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

螺旋藻中含有足以对抗贫血的各种营养素；有优质高蛋白的含量,有吸收率高及量足的铁质和叶绿素,还含有非常丰富与贫血有直接关系的维生素A源-胡萝卜素,一定量的维生素C,并含有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维生素B12,因此,螺旋藻用以防治孕妇的贫血症,是一种最佳选择的多功能天然食品,一般建议怀孕1-3月每次2片,一天3次,饭后半小时服用；4-6月每次3片,一天3次,饭后半小时服用；6月以后及哺乳期每次4片,一天3次,怀孕期要加强保胎处理,平时主要是加强营养补充,保持良好心情及充足睡眠时间,避免劳累过度,要按期进行孕检,出现不适时,要及时就医诊治,

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

您好:螺旋藻是一种多细胞的原核藻类,极易被人体消化、吸收利用,富含蛋白质、多种维生素和人体必需的8种氨基酸,属优质高蛋白全营养的天然食品. 螺旋藻的营养丰富,并且螺旋藻中含有足以对抗贫血的各种营养素,而螺旋藻中含有非常丰富与贫血有直接关系的维生素A源-胡萝卜素,一定量的维生素C,并含有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维生素B12,因此,螺旋藻用以防治孕妇的贫血症,但是也不能过多的食用,以免引起营养过剩,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物,