软组织挫伤后血管神经需要再通，恢复的时间较长，并且与损伤程度有关。
建议在功能锻炼的同时给予活血化瘀的药物内服和外洗热敷，还可以通过红外线治疗促进局部消肿，这些治疗有利于血管和神经的再通，以恢复功能。
以上是对“左膝部软组织挫伤，骨头没有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况膝部软组织挫伤引起肿胀疼痛，可以饮食清淡注意休息，应用活血消炎药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，应用消肿止痛酊，活血止痛胶囊观察
你好!请问你受伤后采取的是什么治疗？是不是石膏固定治疗？另外你伤后有没有做膝关节磁共振检查？石膏固定治疗过后膝关节屈伸是会受到限制的，要通过锻炼进行恢复。锻炼期间膝关节仍然可以出现肿胀情况。夜晚休息时将下肢抬高高于心脏。建议你去拍一个膝关节磁共振的检查,看看有没有膝关节韧带或半月板的损伤
2018-10-29