问题描述:四肢冰凉大便稀脉搏细失眠多梦
睡眠问题一般包括:在床上半小时内仍难以入睡、整晚很难保持熟睡状态、睡眠品质差,即睡得不沉、不平稳等。若睡眠问题持续发生,则可能会引致白天想睡、记忆力衰退、注意力难以集中、思考速度减慢、忧郁、暴躁或行为反覆无常及健康欠佳等状况。给正在失眠的患者几点建议,心理上放轻松,生活压力使人精神紧张,白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈影响你的情绪以至于夜晚也无法入睡。所以,不管女性如何治疗失眠,应该在睡觉之前要抛开种种杂念,放松心情。2.顺其自然安然入睡,失眠就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种暗示。所以,女性如何治疗失眠,应该要学会顺其自然,因为你越担心它、越恐惧它,它就越会出现。
2016-08-21出现手脚冰凉的症状,中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
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