问题描述: 我17岁了身高才169确实矮啊,我同学都175~180,我四年级都打篮球和老是运动还是那么矮是什么原因,168我妈160,别人不打球不运动熬夜都178,例如林书豪高一161,几年高30公分,超乎常人了吧,不是说男的25岁停止身长吗,我骨骺线已经基本闭合了,我还能长多少,180可能吗?
一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。
此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每天9点前要睡觉的,因为23点,深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。