脂肪肝是肝脏细胞脂肪含量增高，由于吃含脂肪过大的食物引起会有肝区饱胀感觉
建议一定少吃脂肪和胆固醇高的食物，多吃蔬菜和水果，一定多做运动
问题描述： 这个该怎么办怎么样能好66666666666666666666
你好，脂肪肝的发生与高脂肪饮食，烟酒刺激，缺乏体育锻炼等有关系的。
需要进一步检查肝功能来确定是否需要治疗，如果肝功能检查转氨酶正常是不需要治疗的，平时低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律，定期复查。
以上是对“肝区不舒服自己有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脂肪肝多为肝脏细胞脂肪沉积引发的症状，属于可逆型改变
建议低盐低脂饮食，适度进行体育锻炼，症状多可以自行好转，注意检查肝功能变化
脂肪肝是肝脏细胞脂肪含量增高，由于吃含脂肪过大的食物引起会有肝区饱胀感觉
建议一定少吃脂肪和胆固醇高的食物，多吃蔬菜和水果，一定多做运动