脸上长了痘痘怎么护理?

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1.饮食方面要注意少吃辛辣油腻的食物,及时糖分过多的食品,少吃“发物,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),

2. 要改掉抽烟酗酒的不良嗜好,忌饮浓茶,活动性、炎症性青春痘患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利,

3. 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕,如果出现局部感染,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可在医生指导下长期口服小量消炎药,