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曾玲玉
已帮助网友:1404
孕妇最好不要吃垃圾食品,比如薯条之类,对宝贝不好
可以以各种干果为零食,但不要用山楂,大枣比较好。高质蛋白比如奶酪以及各种水果
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唐静琪
已帮助网友:4880
你好!根据你的情况,孕妇一般需要营养物质比较多!所致容易饿!
建议多喝水,多吃蔬菜和水果,最好不要吃垃圾食品!
以上是对“孕妇吃什么零食呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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何曼妮
已帮助网友:1442
你好,你可以注意吃一些坚果类的零食并注意吃一些水果尽可能的不要是含有防腐剂及添加剂的食物和膨化食物也不要吃桂圆荔枝等
建议在孕期饮食需要注意均衡新鲜健康营养多样性注意饮食不要辛辣生冷刺激不要吃寒性及温性的食物如螃蟹桂圆荔枝等
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赵雅
已帮助网友:2516
怀孕期间可以吃零食的,但是应该是以高蛋白,高营养,而且没有副作用的食物才可以的。
怀孕期间,建议多吃坚果类的零食,另外水果类的也要多吃,具体的食物如:核桃,栗子,红枣等等,而烹炸食品最好避免吃的。