你好，三叉神经痛是在面部三叉神经分布区内，出现短暂的、反复发作的剧痛，是比较常见的一种症状
最好避免吃刺激性的食物，同时养成良好的休息习惯及服用卡马西平，罗痛定，谷维素，刺五加，V-B1及脑清片进行治疗。预防感冒和感染
三叉神经是第五对脑神经，它支配同侧面部的感觉和咀嚼运动，
三叉神经由眼支(第一支)、上颌支(第二支)和下颌支(第三支)汇合而成，分别支配眼裂以上、眼裂和口裂之间、口裂以下的感觉和咀嚼肌收缩。三叉神经损害后可出现面部感觉和咀嚼运动的障碍。
问题描述： 三叉神经总痛,在哈尔滨一大也看了,专科也看了,可是都不见效,有什么好的办法可以治疗,
1．饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。
3．注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4．保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
这种病一般是受风寒引起的了。一般止痛药是效果不好的。可以用专门治疗神经痛的药物治疗的。
药如；卡马西平、b1b12等。结合扎针用安全留针法，止痛后留针两天左右。
以上是对“面部三叉神经痛，就是吃饭痛，有什么好的办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！