问题描述： 哺乳期从小就便秘,最近一段时间排便费劲,还排不干净,还在哺乳期,这是怎么了?
wangwen
回答时间：2018-10-29
可能是饮食不当引起的肠胃失调，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍。
平时多喝水多吃些蔬菜缓解，若效果不明显可以喝九株浓缩液调理治疗，改善肠胃微环境的平衡。
彭丽霞
回答时间：2018-10-29
此属大肠传导功能障碍，加之津液不足引起的。
可用药物治疗一下，用增液承气汤口服治疗，以增加津液以助排便，保持大便通畅。
唐建兵
回答时间：2018-10-29
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，
蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
以上是对“排便不顺畅，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2018-10-29
合理饮食,注意休息.补充全面的营养，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.饮食应节制,
食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。
吴名波
回答时间：2018-10-29
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。