右侧腰骶部酸痛

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腰椎间盘突出症,是由于长期的劳动和磨损,导致腰椎间盘变性,纤维环破裂进而髓核突出压迫神经根,从而出现腰腿和坐骨神经的放射痛及下肢的麻木感觉,你说的这种疼痛是典型的坐骨神经放射痛

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腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病,经过积极的治疗后是能达到比较好的治疗效果的,尤其是年轻的患者,所以不要过于的紧张和焦虑,目前症状较轻、休息后能明显缓解、无明显神经根压迫症状者,一般采用保守治疗,常见的方法是:局部理疗、按摩、腰椎牵引,急性期的患者最好是卧床休息2到3周(你目前需要很好的卧床休息),这是很重要的,避免过度的弯腰和负重,睡觉以睡硬板床为最合适,同时要经常锻炼腰部肌肉增加脊柱的稳定性,常见方法:平卧床上用双手抱膝,直到腰部感觉有发热的感觉,反复这样的锻炼,对于年轻患者而言,效果是非常好的,另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点,将腰部抬起,每次持续一分钟每天做16次左右,经过一段时间的锻炼之后,可以达到比较理想的治疗效果,药物方面可以考虑使用甘露醇脱水治疗,以缓解神经根的压迫性疼痛,同时可以服用药物莫比可,如果保守治疗无效；反复的复发影响生活者,可以考虑手术治疗,将突出的髓核摘除掉,以缓解神经根的压迫症状,常见的手术方式是:经椎间隙开窗行髓核摘除或者是椎间盘摘除术后行内固定,就你的年龄和症状而言,经过保守治疗后是完全能恢复的,年轻的患者纤维环的弹性好,经过保守治疗后,突出的髓核能自行回缩,祝福你早日康复