可能性是体虚有影响引起的，与气血不足有一定关系，
可用当归四逆汤或金匮肾气丸，治疗看是否有效，适当锻炼有利于治疗。
在没有外伤的情况下，这应该属于中医所讲的风寒侵袭，没有什么可害怕的，
这段时间尽量减少强度高的运动，坐床上多用双手握脚做环转运动，用生姜微烫水侵至小腿中部，时间半小时左右。如果有过扭伤史，还是建议去正规医院做下检查。
以上是对“脚发凉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！手脚冰冷是气血不好的现象。建议内服些活血，化淤的中药慢慢能调理过来的。比如：当归，田七，川芎，红花，赤勺等，
根据身体全身的状况，辨证加减，对症治疗。也可以买些外用的配合治疗，比如现在实兴的中药泡脚，就能起到活血的作用。祝健康！
你好，脚凉考虑是身体是气不足的表现,阳气不足时,就不能温煦到四肢,所以就会有四肢凉的感觉。
建议，可以用一些温阳补肾的药物或是食物来进行调理,比如金匮肾气丸,右归丸等,在饮食上可以多食羊肉,牛肉等.