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张慧芝
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多卧床休息,减少体力活动,注意保暖及室内通风,多饮水,进流质或半流质而营养丰富的饮食,适当进食新鲜水您好,对于您的这种情况,考虑感冒引起的,建议您可以口服氨基酸片进行治疗,注意休息,这样恢复会比较快果。
多卧床休息,减少体力活动,注意保暖及室内通风,多饮水,进流质或半流质而营养丰富的饮食,适当进食新鲜水果。
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罗正强
已帮助网友:4400
这种情况要考虑两种情况,一个是你平时体质比较弱,缺乏锻炼。这种情况需要循序渐进的训练,逐渐增加训练量。最好从快走或者慢跑开始。
另一种情况就是要排除有没有心脏问题或者支气管哮喘,虽然这种情况可能性不太大,但是如果和同学相比,你明显差很多的话,可以去查一下。