眼睛发灰,不明亮

魏帅帅 回答时间：2018-10-29

您好，大多象您这样的情况都是由于过度用眼导致眼部疲劳引起的。
平时一定要注意用眼习惯，每2个小时就要休息10分钟，多做下眼保健操，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，另外，饮食也很关键，像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
以上是对“眼睛发灰，不明亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-10-29

应该多从食物上补回来。能食疗尽量不要吃药。
比如吃肝。动物的肝脏有明目的作用。鱼肝油也可以买来吃。

何伟文 回答时间：2018-10-29

你好，根据你上述所说情况，你最好少看电脑，手机。
你好，你没事的时候多看远方，多看绿色，多睡觉。