宝宝腿疼有两种情况一是缺钙，再就是生长痛或玩累引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗
如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
问题描述： 上周疼一次是午睡起来后,说腿冷,一会就好了;这周是昨天晚上忽然说腿冷膝盖疼,在床上翻来覆去的,后来烧了壶开水给他熏熏腿泡泡脚以后就睡了,不知道这是不生气生长痛?这是否缺钙缺锌的表现?能不能吃三精牌葡萄糖酸锌口服液?请给予帮助,
你说的这个情况可能是生长痛，宝宝长的快了可能会出现这个情况。
如果没有磕着碰着膝盖的话就建议你给宝宝适当补补钙，观察观察看看吧。
以上是对“三岁宝宝膝盖疼腿冷睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宝宝的问题应该和劳累。缺乏钙有功效应注意合理的多运动一下，可以给宝宝按摩一下，注意饮食的均衡性
调养生活的习惯，可以创意开心钙片，吃三精牌葡萄糖酸锌口服液可以的，必须多吃蔬菜水果
宝宝腿疼有两种情况一是缺钙，再就是生长痛或玩累引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗
如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。