问题描述： 怀孕8个多月了,面部及下肢水肿,早晨最为明显,小便不是很勤,血压140--90mmhg不太爱喝水,适当的做做家务.
您的情况属于妊高症,妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病.发病率可高达10％左右,一般在妊娠24周后发生.
目前建议您一饮食调节为主,建议您应进三高一低饮食,即高蛋白,高钙,高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为１００克,食盐控制量每日应５克以下.有助于预防妊高征.因此,孕妇应多吃鱼,肉,蛋,奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物.
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康!
妊娠高血压综合征(简称妊高症)是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病.发病率可高达10%左右,一般在妊娠24周后发生.多见于初产妇,多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病,慢性肾炎或高血压的孕妇.表现为高血压,蛋白尿,水肿等.妊高症的发生与遗传,营养状态,营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及运动量过少均有关系.
妊娠期高血压的饮食控制方法
肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视.孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高症的危险因素,因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜.重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症,应摄入高优质蛋白以弥补其不足.对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入,饱和脂肪酸的供热能应低于10%.根据调查,妊高症孕妇血清锌的含量较低,膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力.补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应.钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用,每天食入过多的钠,周围血管阻力增大,导致血压上升.
