吃些什么或做些什么才能让视力渐渐恢复或不下降,也或者提高一点点

李小可 回答时间：2018-10-29

你好，暂时是没有这样的一个方法的。你的情况主要就是现在要注意用眼卫生。
不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。
使用好适合的眼镜。等18周岁以后再考虑手术的
以上是对“吃些什么或做些什么才能让视力渐渐恢复或不下降,也或者提高一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-10-29

一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。
晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。‘

王涛 回答时间：2018-10-29

1、配框架眼镜，矫正视力，减少视疲劳，防止近视度数加深；2、做角膜塑形术，矫正视力，控制近视度数的加深；
3、增加远距离用眼的时间，养成正确用眼习惯，多食用富含Va及其他维生素的食物。4、18岁成人后，可考虑近视激光手术