问题描述： 左边膝盖往上左边腿发凉,发木,发痛右边腰骨质增生,骨质增生,好几年了,别的看了都说是腰的毛病,坐久了就腰痛
张瑶
回答时间：2018-10-29
骨质增生的注意事项：在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，
通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。；
黄文飞
回答时间：2018-10-29
骨质增生在饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。