青春痘要怎么去除?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

1)不要经常熬夜,不要背负过多的精神以及生活的压力,要保持充足的睡眠,经常使自己的身心得到放松,不要过度的为疾病焦虑忧愁,平日在周末的时候可以到郊外呼吸新鲜的空气,多做一些体育锻炼,可以增强自身的免疫力,还可以保持一个良好的精神状态,

2)养成良好的脸部清洁的习惯,但是也不要过度频繁的洗脸,洗脸以早晚各一次最为适宜,不要经常用手去触碰脸部,以免手上的细菌碰到脸部,从而引发青春痘的炎症,

3)养成良好的饮食习惯,不要经常吃一些快餐,要多吃水果和绿色蔬菜,多喝水,保持排便的规律性以及通畅,这样可以使体内的毒素排出,从而减少青春痘的出现,

4)不要用刘海遮盖额头的青春痘,不要使用任何的化妆品去遮盖脸部的青春痘,这样不仅不会缓解青春痘的出现,而且还会使毛孔得不到呼吸,从而加重青春痘的出现,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

痤疮一定先检查病因再对症治疗,建议你要选择正规的皮肤病专科医院,因为专科医院整个资金都用于皮肤病医疗设备,医技更精湛,治疗更加对症,二是查出发病诱因,针对自身的病情特点采取个性化的治疗方案,这样才能达到康复的目的,