血管神经性头痛需要注意什么

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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,因为此头痛多由紧张等不良情绪引起的,需要解决好精神因素,注意休息,避免过度的疲劳,必要时可以对症用一些止痛药,以及作一些放松治疗、物理治疗等处理,需要安静,避光,多休息.轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂（如布洛芬等）,多数可获得缓减.头痛伴恶心,呕吐者可应用吗丁啉等.麦角胺咖啡因片在出现先兆或开始隐痛时立即服用1-2片.可以预防发作.为避免麦角中毒,单次发作用量不要超过4片,每周总量不得超过8片.

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易引起偏头痛的食物主要是:含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品.动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作.酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等.牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等.以上食物尽量少吃.饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物.也可适当食用富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等.禁忌烟,酒和公鸡,螃蟹,虾等发物.