问题描述： 头晕乎乎的,身体虚,浅睡眠,食欲不振 前庭神经元炎休息多长时间
睡眠质量不好,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供,另外,加强活动与锻炼,放松身心,可以提高睡眠质量,
吴名波
回答时间：2018-10-29
胡世春
回答时间：2018-10-29