问题描述： 我怀宝宝3个半月了,检查出缺铁性贫血,开了右旋糖酐铁分散片,右旋糖酐铁分散片什么时候吃?孕妇缺铁性贫血食物吃什么好啊?
妇贫血是孕期的正常生理现象,你不要过于担心,孕妇发生缺铁性贫血比较缓慢,一般来说,动物肝脏、牡蛎、深色蔬菜（菠菜、胡萝卜、油菜等）均含有丰富的铁质；如果仅靠食物摄取还不够的话,可依医生指示,服用铁剂,普通只要服用医生所开的半量即可,为了保护胃部与促进吸收,应当在餐后服用,铁剂服用太多对胃肠不好,最好还是从食物中摄取较佳,
2018-10-29怀孕期间妇女无论在任何条件下首先要保证营养的供给,防治贫血的发生,维护自己和胎儿身体健康,含铁的食物,1动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等=含铁也较多,2植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,3可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多,
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