圆叶南蛇藤

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您应多吃一下有有益油脂的食物:富含有益油脂的食物: 日本花鲭鱼,秋刀鱼,乌鱼子,石斑鱼,鲑鱼,白鲳鱼,牡蛎,鳕鱼. 富含蛋白质的食物: 瘦肉类,鱼类,豆制品,蛋类,脱脂奶类. 富含钙质的食物: 脱脂奶类,乳制品,带骨小鱼干,吻仔鱼,蛤,牡蛎,传统豆腐,黄豆制品,绿色蔬菜,芝麻（少量摄取）. 富含铁质的食物: 猪肉,牛肉,肝脏,猪血,鸭血,全谷类,豆类,海藻类,葡萄干,绿色蔬菜等. 富含维生素Ｃ的食物可促进铁质的吸收,如番石榴,柑橘类,西红柿,柠檬等. 咖啡及茶会影响铁质的吸收,不要摄取太多或太浓,最好于饭后二小时再饮用. 平日不宜大量摄取核桃粒,葵花子,白芝麻,黑芝麻,花生,开心果. 勿选择油脂含量太高的食物.

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类风湿性关节炎又称类风湿,是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性,对称性,多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病.该病好发于手,腕,足等小关节,反复发作,呈对称分布.从病理改变的角度来看,类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨,骨组织,关节韧带和肌键),其次为浆膜,心,肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病.类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热,疲乏无力,心包炎,皮下结节,胸膜炎,动脉炎,周围神经病变等.发热关节肿痛,全身症状者应卧床休息,至症状基本消失为止.待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直.饮食中蛋白质和各种维生素要充足,贫血显著者可予小量输血,如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下,尽早摘除.