孕妇身上浮肿正常

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

浮肿发生的原因有很多:妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素等等,建议您自己用手指按一下你的脚面,或者按一下你的小腿的腿肚子,如果有明显的凹陷,就证明你有水肿,

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

建议您1、充分休息,消除水肿最好的方法莫过于静养；2、注意保暖；3、穿弹性(裤)袜；4、在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下；5、左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,这样还可以减少对心脏的压迫；6、建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生；希望我的回答能够对您有所帮助!