猪蹄和花生还有藕,可以一起炖吗,母乳期的妈妈

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好。这几种食物，哺乳期都可以吃，放在一起炖不知道味道如何？
指导意见，猪蹄炖汤，有催乳的作用，哺乳期多喝有营养的汤水，有助于乳汁分泌，最好不要和其他混沌，以免产生其他作用。
以上是对“猪蹄和花生还有藕,可以一起炖吗,我是母乳期的妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好！这三样可以一起炖啊，而且营养还非常丰富咧！你可以多喝汤，有利于增加奶水。
哺乳期可以多喝汤水，不过有些人胃不太好，就要少吃点莲藕，这个不易消化，容易胃胀气。