你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意转移注意力。
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持心情舒畅多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。
你好，根据你说的情况，你的问题是属于心理恐惧症的问题。
建议你放松心情。合理休息。多与朋友沟通。祝你健康快乐！
问题描述： 发生了一次车祸就很害怕车害怕过马路害怕和车靠近,做梦也常常梦见自己车祸,很害怕,怎么克服?
发生一次车祸后，无法从恐惧中恢复出来，且恐惧有泛化的表现。
你好！遇到车祸，生命安全受到威胁这是谁都无法平静面对的事情，在这之后有惊吓反应和应急反应是正常的。所以接受自己的感觉，可以多和别人倾诉，说自己的害怕和恐惧，这个过程就是减轻的过程，不要压抑自己的害怕。如果用这种方法，两周后没有好转，且害怕车和马路，建议找专业机构咨询治疗。祝健康，谢谢！
你这是车祸恐惧引起的，以后过马路或是走路的时候一定要注意。
你这种情况也是正常的，一般人都可能会这样，平时注意点，慢慢会变好的
以上是对“怎么克服车祸恐惧症？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！